健康で幸せな生活を送るために

日常の生活を有意義、楽しく過ごしていけるのが理想だと思います。

その為に健康な生活を送れるよう少しでもお手伝い出来ればと気軽に日々取り組んでいけるようなレポートを作成しました。

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＜社会課題＞

• 高血圧疾患、糖尿病、心疾患などの「生活習慣病」が、２０１４年（２７００万人）比べて２０２３年の９年間で４０００万人まで増加している。
• スポーツ庁の調査によると、運動不足の人が増加、週３回以上の運動は全体の30.4％で少ない。
• 生活習慣病が増えたことで、患者数が日本の全人口に対し高血圧が1/3、糖尿病1/6、がん1/2となっている。

＜解決事例＞

• エーテンラボ㈱（設立２０１６年では）三日坊主防止アプリ「みんチャレ」での習慣化の成功体験を糧に自ら積極 的に行動して幸せになる社会を目指している。
• アプリを利用した生活習慣改善など、新しい習慣を身につけたい人に向けた「三日坊主防止アプリ」を開発。匿名で5人1組のチームを組み、チャット形式で励まし 合うことで継続へのモチベーションが自然と高まる。
• アプリは開発されても、まだ認知度が低く、自分から取り入れようとするきっかけが乏しく、取り入れるべき人が利用しきれていない。

＜企業展望＞

• 運動を苦手とする人にとって、数値としてメリットが目に見えず、背中を押してくれる状況がないと、なかなか1人では始めにくい。
• 運動が苦手な人でも始めるきっかけがあり、無理をせず楽しみながら続けられ、三日坊主にならずに成果を実感できる、分かりやすい取り込みが理想である。
• アプリの開発企業は、運動よりも「友達作り」を目的とした人にアプローチして使用を促し、お互いの成果、  状況報告などの共有化、SNSなどでの評価を搭してもらうなど、楽しく続けられるようにする。